Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Somi1987 Somi1987 • 29. novembra 2025 o 8:24 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

3 🏃 najdlhší beh tento rok 😀.
Ale už to aspoň ide a koleno OK.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,4 km
schedule Čas
01:30:03
landscape Nastúpané
77,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,2 km/h 14,1 km/h
Výkon 322 W 414 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 1 043 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Somi1987 Somi1987 • Včera o 15:58
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:01:01
landscape 0 m
Somi1987 Somi1987 • Predvčerom o 10:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 18,0 km
schedule 01:43:43
landscape 0 m
Somi1987 Somi1987 • Predvčerom o 18:26
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Swim

trending_up 2,0 km
schedule 00:37:41
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lidl - Domino Lidl - Domino open_in_new
0,84 km  -0.9 %
 04:45
10,6 km/h
10,6 km/h 315 W 135 bpm 03:22
15,0 km/h
Z Optimy E58 Z Optimy E58 open_in_new
1,40 km  -1.3 %
 07:39
11,0 km/h
11,0 km/h 318 W 144 bpm 06:41
12,6 km/h
South Class / from south to north South Class / from south to north open_in_new
1,67 km  0.1 %
 09:32
10,5 km/h
10,5 km/h 321 W 143 bpm 06:26
15,5 km/h
Hlavna (Od Dargova po Maratonca) Hlavna (Od Dargova po Maratonca) open_in_new
1,05 km  0.3 %
 06:52
9,2 km/h
9,2 km/h 326 W 135 bpm 04:16
14,8 km/h
Spartan Sprint Start Spartan Sprint Start open_in_new
0,45 km  0.2 %
 02:39
10,3 km/h
10,3 km/h 328 W 134 bpm 01:29
18,4 km/h
Amfik - FNSP križovatka Amfik - FNSP križovatka open_in_new
0,77 km  4.3 %
 05:13
8,9 km/h
8,9 km/h 340 W 145 bpm 03:36
12,8 km/h
Amfik short up Amfik short up open_in_new
0,34 km  4.8 %
 02:21
8,6 km/h
8,6 km/h 342 W 146 bpm 01:26
14,1 km/h
Šprint Kysucká - Hronská Šprint Kysucká - Hronská open_in_new
0,15 km  -2.4 %
 00:53
10,3 km/h
10,3 km/h 320 W 144 bpm 00:37
14,8 km/h
Hronská - Laborecká šprint Hronská - Laborecká šprint open_in_new
0,33 km  0.4 %
 01:49
10,8 km/h
10,8 km/h 321 W 143 bpm 01:20
14,8 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up